みなさんこんばんは🌆
本日もレッスン、セッションにご参加頂きました
みなさまありがとうございました。
来る7月19日(土)10時30分〜11時10分
セントラルスポンジジムスタ川口前川店にて
ルーシーダットンを担当させて頂きます。
今月のテーマは
つまづき予防＆背中引き締め
前半の20分はつまづき予防
後半20分背中引き締めです。
ルーシーダットンはタイの古くから伝わる
健康法の一つです
独特の呼吸法とポーズをとりながら
心身の自己整体を行っていきます。
最後のリラクゼーションもお楽しみに✨
丁度お疲れ様MAXな週の終わり
ルーシーダットンで
心身を整えにお越しくださいませ。
みなさまのご予約ご来店お待ちしております。
