みなさんこんばんは🌆
本日もレッスン、セッションに
ご参加頂きましたみなさま
雨の中☔
ありがとうございました。
火曜日は本当に雨が多いですね。
そんな中、お花の先生のお客様が
沢山の薔薇をお裾分けくださり
夜のセッションのみなさまと
知子先生とみんなで分けて頂きました。
こちらのテーブルと
お手洗いの一輪挿しにしました。
明日、スタジオセッションに
いらっしゃるみなさま
是非お楽しみくださいね！
今夜は中村知子先生のストレッチーズ✨
骨盤底筋群を意識する呼吸から
立位ものまで盛りだくさん！
最後のバランス系は
なんだか楽しそう
そして美しい😍
ストレッチーズで身体の調子を整えると
循環も良くなりますし
デトックス＆リセット効果を
感じられます。
布に包まれる感じがまた
メンタルの安定となります。
是非一度ご参加下さいませ！
来月は、7月8日（火）20時〜21時です。
みなさまのご予約ご来店を
お待ちしております。
みなさまのご予約ご来店お待ちしております。
