本日はスタジオSaluceインストラクター
New Faceご紹介いたします。
8月より代行セッションからスタート✨
阿部みゆきIRです。
みなさまどうぞ宜しくお願いいたします。
〈経歴〉
学生時代はバスケットボールに打ち込む。
主婦になり、サークルから始めたジャズダンスを15年間継続。
子育ての傍ら、スポーツクラブに勤務しながらマラソン、ダイビング、ロードバイク、ゴルフに携わる。
その中で、筋力不足から膝を痛めたことがきっかけでパーソナルトレーニングを受け始め、身体の使い方や機能を向上させることの重要性を知る。
そして、ピラティスと出会い、生きていく上で身体を動かす基本であると考え、ピラティスの資格、パーソナルトレーナーの資格を取得して10年が経過。
現在は、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーおよびピラティスレッスンを担当し、日々邁進中。
〈資格〉
- 栄養士
- Body Element System Japan認定
- マット、チェアー、リング ピラティスインストラクター
- 日本ランニング協会認定
- ランニングアドバイザー
- JRTA ACADEMY認定
- ランニングトレーナー
- JACA認定
- ダイエットプログラマー
- JACA認定
- メノポーズ（更年期対応）ケアトレーナー
- セントラルスポーツ
- ANCSスタジオインストラクター
〈みゆきIRからメッセージ〉
元気で健康で、怪我や病気をしにくい身体を持つことは、誰しもが願うことかと思います。一つしかないご自身の身体ですので、自分ではなかなか気づけないことも多いかと思いますが、変化する気持ちや身体を自分自身で受け止め、より良くするために、お客様の身体のためにできることをお手伝いできればと思います。
身体は生き物（ナマモノ）です。日々の気候や体調、環境によっても変わってしまいます。一度にたくさんのことをなさらなくても、コツコツと少しずつ取り組んでいただくことが大切です。将来のご自身のために、ぜひ一緒に始めてみませんか？
お待ちしております。
みゆきIRレギュラーセッションは
正式に決定次第お知らせいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。