みなさんこんばんは🌆
本日私は、ウォーキングを学びに行ってきました。
2年前くらいでしょうか？
お客様がピラティスセッションでお身体を整えた後、
お帰りになる際の歩き姿を観てあれ？と思ったのがきっかけでした。
姿勢
身体の使い方お伝えしているはずなのに
歩き姿が違う？かもしれないと。
実際、膝痛、腰痛、股関節痛のお客様が多く
もちろんよくなっている方もいるのですが、歩き方を教育する事も少し取り入れるようになりました。
そして、良い歩き方って美しいんです。
当スタジオにお越しのお客様は、みなさん美意識が高く、ヒールをいつまでも履いていたい方もいますし、
おしゃれな方が多いのです。
痛みもなし！そして美しい歩き方が出来たら最高だなぁと思いそのアドバイスが出来たら良いと思っていました。
その私の目的にピタっとハマる先生を見つけまして！
レッスンを受けに行ってきました。
けっこう嬉しかったんですが、ドリル的にお客様にご提供していた動きが、本日沢山出てきて😭✨
とても自信になりました。
しかも楽しくて面白くて😆
やっぱり身体動かすって最高ですね。
けっこう自分の中で大興奮でした。
レッスン後はあえんでランチ！
その後、氷川神社⛩に参拝へ
緑最高✨
本日もありがとうございました😊
毎日、沢山の情報に触れたり
沢山の方と接したり
いろいろな場所に行くと
良い面もあるけれど、本来自分で思っていた事がずれてしまっていると思うことがあります。
また、一人じっくり考える時間、頭を整理する事が私にはとても大切な時間です。
参拝はそんな時間、大切な事。
和歌子さんからお菓子を頂きました。
当スタジオの下のお店に御用がありいらしたのですが、私の事を思って下さったことが嬉しかったです。
今宵は満月🌕
月光浴をしながら頂きました。
とても美味しいお菓子でした。
いつもありがとうございます。
またカレーパーティーしましょうね。