これから名古屋へ! | ピラティスインストラクター石川綾子ブログ

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一生現役インストラクターを目指す石川綾子のブログ

ピラティススタジオ経営、
ピラティスインストラクター
その他フィットネスインストラクター業、教育、開発、日常を綴っています。

どうぞ宜しくお願いします。


さいたま市 緑区 東浦和 
女性専用  ピラティススタジオ 

✨スタジオサルーチェはお陰様で
3周年迎えました!✨

2月12日(火)
19時30分〜21時
夜のお料理教室あと3名様!
一緒に作って学んで食べて
ピラティスして!
盛りだくさん!

💛メニュー💛

お料理テーマ

~乾燥に負けない体作り~


ローズヒップのおにぎり

かぼちゃのスープ

お芋のトマトクリーム煮

美肌野菜の炒め物

三五八漬け

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みなさんこんにちは🌞

今、名古屋へ向けて出発しました!



明日丸一日、某会社様のセミナーを担当させて頂きます。その為の前日入りです。




今まで名古屋へお仕事の際は、当日向かっていたのですが、そうなると前日は夜遅くまで仕事、朝早くであまり眠れず、ヘビーな状態で仕事をする事になるのです。





あまり身体に負担がくることはやめようと、新幹線の切符を普通に買うより安くなる宿泊プランを調べ上げ、仕事も午前中のみにしてのんびり「こだま」で向かっています🚅




新幹線に乗る前に東京駅をぐるぐる
とても素敵なお店が立ち並び、ショッピングを楽しんでしまいましたー!
一目惚れしたHONEY ROAのお店でグロス購入!
名前は、エリザ
とても綺麗だなぁと思いました。
黄色いのは蜂蜜🍯なんです。
だんだん混ざって、ピンク一色になるようです。

控えめのピンクのグロス探していたので丁度良かったです。お友達へのプレゼントまで🎁買ってしまった!
って荷物が増えてる…滝汗

名古屋に着いたら新幹線ホームの「きしめん」食べるので、野菜メインのランチ🥦
しかし、コロッケは食べたいのです。


ここ最近、甘くて美味しい物ばかり食べ続けた成果?
お肌の調子が悪いので、コーヒーもディカフェにして、この2日は極力コーヒー、お菓子は避けようと思います。



美味しい!物は少々頂くと思いますがニヒヒ
では!行って来ます!




スタジオセッション
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