2月3日（日）
13時30分〜15時30分
数秘＆カラー®︎&ピラティス
あと2名様となりました！
みなさん！こんにちは😃
本日も寒い中レッスンにご参加頂きましたみなさまありがとうございました。
そして、夜セッションにお越し下さいますみなさま！
どうぞよろしくお願いします🤲
昨夜は、ベリーダンスセッション💃
個人的になのですが、昨日の振り付けが今迄で一番好きでした
昨日の振り付けは、農作業をイメージしたものでして、音を裏どりしながら踊るところが面白く、
動きも愛先生がやると妖艶ですが、
私がやるとお笑い芸になってしまい、そこがまた面白いのです。
激しくないけれど、細かな普段使われていない部分に刺激があり、
音や衣装を楽しめて
テンポも丁度良く！
ちょっとなりきれて✨
これだけやっていれば良いとは言いきれませんが、
これくらいの運動が、心も身体も健幸にするのでは？と思うのです。
みなさまの満面の笑みを拝見しながら、
そんなヒントを頂く時間でした。
スタジオセッション
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