1月29日(火)まもなく3周年!
沢山のイベント企画中!乞うご期待下さい!
本日は、フラダンスの後に
もう一つのイベントを開催致しました。
私がとても尊敬しているヨガ講師 綿貫恵子先生を
お呼びしての「デトックスヨガ」
最初にデトックスについてや、代謝についてのお話があり、みなさまうんうんと頷きながらスタート!
きめ細やかなご指導は、ヨガアーサナを確実なものにしていきます。その方の心地良い位置。
時折、アーサナをとりながら、デトックス、リンパの促進についても触れられていたので、より深まります。
シャバアーサナは、足、胸を広げるマッサージ付きでした!気持ち良さそう
終了後はみんなで甘酒飲んで、最後のお話。
脳のお話もして下さり、とても興味深かったです。
胸が開いた!腰周りが楽になった!
とてもリラックスできた!
悪いものを出せた!など沢山ご意見頂きました。
まさにデトックスヨガ🧘♀️
綿貫先生!素敵なヨガセッションをありがとうございました。
先生の使われている音楽も最高に良かったです!
綿貫先生は当スタジオにて、ヨガ養成コースも担当されます。時折、通常ヨガクラスもご依頼していきますので、みなさまお楽しみに。
さて、当スタジオはまもなく3周年を迎えます。
みなさまに感謝の気持ちを込めまして、沢山のイベントを企画しております。
楽しみにお待ち下さいね。
本日も本当にありがとうございました😊
スタジオセッション
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