何と贅沢な! | ピラティスインストラクター石川綾子ブログ

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ピラティスインストラクター
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どうぞ宜しくお願いします。

さいたま市 緑区 東浦和 
女性専用  ピラティススタジオ 

🍁スタジオサルーチェ🌰
10月21日食欲の秋
「美活食セミナー&ルーシーピラティス」
あと5名様となりました!

みなさんこんばんは!
本日もレッスンにご参加頂きましたみなさま!
ありがとうございました😊


今日は、仕事の後恵比寿のピラティス母校へ!
11月からスタートする養成コース前の勉強会。
勉強会と聞いていたので、他にもお仲間が沢山いらっしゃると思っていたら何と!ワタクシ一人ポーン





先生のマンツーマン指導なんて!何て贅沢過ぎるお願い
普通にプライベートお申込みしたら、それなりの金額するのです。何て贅沢な!有り難い!
先生!貴重なお時間を本当にありがとうございました!






と言う事でマンツーマンで次のピラティスの種目をどんどん教えて頂きました。
キツイ!そして、これ出来るようになるのか?とも思うのですが、出来るようになりたい!と心から思いました。




レベル1のコースは具体的なキューイングやセットアップ(準備)がメインでしたが、レベル2は、動きの正確さを出すキューイングになるとの事でこれまた楽しみであります。







レベル2の内容は身体もかなり変化しそうです。
コース終了する頃の自分の体型も楽しみニヒヒ





心を決めて本日、大金もお支払いしてきましたアップ
私はやります!そして、笑顔で誕生日を迎えたい!



アイスコーヒー飲みながら、気持ちを落ち着けています。


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スタジオサルーチェ 代表 下堂薗 綾子
のプロフィール
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フィットネスクラブスケジュール

 


 10月26日(金)

さいたま市北区保健センター

時計

「骨盤整えて下腹部ぽっこり予防」

 

10月29日(月)
さいたま市中央区保健センター

時計10:00~12:00 

「しなやかでブレない美姿」