いよいよ明日、銀座三越にて「ピラティスとストレッチ」を担当致します。
ご参加頂きますみなさま！
どうぞよろしくお願いします！
再度、お知らせします。
8月30日（木）18時30分〜19時30分
銀座三越9階テラスガーデン→晴海通り口からのエスカレーターでいらっしゃると
そのままストレートに到着出来ます。銀座4丁目口からいらっしゃる場合は、途中でエスカレーターの乗り換えがございます。
持ち物 動きやすい服装、タオル、お飲み物→着替える場所ございます。特別にサンダルなどのご持参頂がなくても大丈夫です。
レッスン内容 ピラティスとストレッチ
レッスンテーマは、「しなやかでブレない心と身体」
久しぶりに身体を動かす方や初めての方でも出来る内容です。ストレッチを受けられる気持ちでご参加下さい。夜のテラスガーデンにてのレッスン風景はこんな形です。
レッスン中にお写真を撮らせて頂く事があります。 また集合写真も撮れたらと思っております。
お断りをしてから、撮影致しますが難しい方は、
お手数ですが、 お申し出下さい。
レッスン終了後のお茶会レッスン終了後、みなさまにお茶のサービスがございます！グリーンスムージーになるかと思います。
こちらのスムージーを飲みながら、私の方で「ストレスフリーな柔軟な心」について簡単なお話を行います。10分から15分程度です。みなさまとの会話を楽しみながら行います。
みなさまとの素敵な時間を楽しみにしております！
どうかお気をつけてお越し下さいませ。
何かございましたら、
銀座三越 ☎︎03-3562-1111まで
どうぞよろしくお願いします！