日頃の感謝を込めまして
１月末から２月末までは２周年イベントをたくさんご用意しております
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みなさんこんばんは
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
今日は丸一日オフ日
午前中は、家の事のんびりやり。
午後は、田中咲百合さん宅に遊びに行きました！
咲百合さんがご飯を作ってくれて
冷製のジェノベーゼパスタの上に彩りが良い野菜とツナがのっていました
見て楽しい！食べて美味しい！
昨日から浸けておいたポーク
ズッキーニとアスパラがのっていて、一緒に食べると
さらに美味しかったです。
煮卵！おかわりしちゃいました
贅沢にポテトサラダが下にその下に緑野菜🥦
私もちゃんと料理したくなってしまいました！
咲百合さんは、いつも男前だと思いますが、こんな所は、本当に女子力高くて。バランスがとれた人ですね。
このシュークリームも咲百合さん手作り❣️
凄すぎる
今日は、私がレベルを上げたい事があり、咲百合さんにパーソナル指導をお願いして、ご自宅に招いて頂いたのですが。
全てが分かった訳ではありませんが。
人間的に成長がないと、今やりたいと思っている事の成長はないなと感じました。
いつもと変わらないルーティンの生活
仕事漬けで遊びが全くない毎日
なりたい自分はイメージしているのに、そのなりたい世界にいる人達と接していない事
そしてまとめて言うととにかくクソ真面目です。
いつもよく、いろいろな人に言われる事。
良い意味でと言うより、一緒にいる人を疲れさせてしまっているのかもしれません。
咲百合さんのご提案↓
いつか「クソ真面目な人の為のセミナー」を笑いながら出来たらと思いました。
咲百合さん！
今夜は遅くまでありがとうございました😊
スタジオサルーチェNAVI
スタジオサルーチェ 代表 下堂薗 綾子
のプロフィール
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フィットネスクラブスケージュール
３月１８日（日）
１３：００〜１４：３０
セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン
イベント ストレッチポールピラティス
３月23日（金）セントラルスポーツ（株）
マインドボディリセット新規研修
１０月２９日(月)
さいたま市中央区保健センター
「しなやかでブレない美姿勢」１０：００〜１２：００