日頃の感謝を込めまして
１月末から２月末までは２周年イベントをたくさんご用意しております
🎁セッションご参加のみなさまにスーパーVAAMのプレゼント🎁
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みなさんこんばんは！
スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。
昨夜から急にクシャミと鼻水が止まらず
ついにワタクシもデビューしてしまったのかと
思いました。
早朝のセッションでは、お客様に「もうそれはそうよ」と言われ。同じ苦しみをお持ちのお客様には、
「昨日からすごかったもの。私も辛いのよ」と
今日はいつもとイレギュラーの仕事があり、ハードだったので、バタバタながらも病院へ。
そしたら、ただの風邪🤧でした。
ああああ良かった
この春、この状況に苦しむかと思うと恐ろしく！
さて、そんなボロボロの中、こちらへお仕事行って来ました。
ある企業様の運動指導をこちらで、担当しました。
15時30分からだったのですが、体育館は寒い😨
そして広い！
腹から声出して、舞台の上でレッスンしました。
最初は、ヨガピラティス系でやろうとしていましたが、この環境ではみなさん風邪引いてしまう🤧
と説得力のない私
最初に脳トレ
姿勢について
スロー音楽でスロービクスやりました。
音にも合わせたり合わせなかったり。
若い社員の方々は汗ダクでした。良かった！
あと、身体に興味を持って頂けた事がとても嬉しかったです。
こんなにも心地良くて、私でも出来た！って思える指導。そして、運動の必要性を感じて頂けたら幸いです。
またみなさまとお会い出来る事を楽しみにしております！
薬のおかげで大分回復しました。
ブログを読んで下さっているみなさまもお気をつけくださいね。
スタジオサルーチェNAVI
スタジオサルーチェ 代表 下堂薗 綾子
のプロフィール
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フィットネスクラブスケージュール
３月１８日（日）
１３：００〜１４：３０
セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン
イベント ストレッチポールピラティス
３月23日（金）セントラルスポーツ（株）
マインドボディリセット新規研修
１０月２９日(月)
さいたま市中央区保健センター
「しなやかでブレない美姿勢」１０：００〜１２：００