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一生現役インストラクターを目指す石川綾子のブログ

ピラティススタジオ経営、
ピラティスインストラクター
その他フィットネスインストラクター業、教育、開発、日常を綴っています。

どうぞ宜しくお願いします。


みなさんこんばんはおねがい


スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。

ヨガの八支則(現存する最古のヨガ専門書  ヨガを深めていく上で欠かせない八つのステップ)の中に

「読詠」と言う言葉があります。

=心に良いものを毎日読むと言うものです。


これを知ったからと言う訳ではないのですが、

心に良いものを毎日読むと、気持ちが良い方に変わるので、必ず毎日読むのが日課です。



今日は、いつも読ませて頂いているブログからシェアします!こんな風に仕事しようって思いました。

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「より良い仕事を成し遂げたい時は、どう願ったら良いのでしょうか?」




まず、「本当は、“今・ココ”しかない」と知ることです。

過去は「過ぎ去って、今はない」から過去なのだし、未来は「未だ来ない」から未来なのです。

本当にあるのは、「今・ココ」という現在だけなのです。

そして、これは実に実に不思議なことなのですが、「“今・ココ”に集中し、今の役割になりきって行動する」と、なぜか、必ずその行動が、過去から未来にわたるすべての人や物事にとって、最善・最適な行動となるのです。

なぜだか自分ではわからないことですし、そう計画して行動したわけでもないのですが、なぜかそうなるのです。

そうした不思議な「いのちの成り立ち」を、道元禅師は「現成公案」と名づけました。

「“今・ココ”という現在(現)に、成り切って(成)行動していけば、その行動は、世界全体(公)にとって、最善・最適(案)な行動となる」と、おっしゃっているのです。

そういうことがわかって、私はずいぶん楽になりました。

「未来や過去に気を取られず、何もかも忘れて、現在出会っている仕事だけに没頭していればいいのだ。

そうすれば、必要な時に必要な“考え”なり“人の話”なり“出来事”なりが現われてきて、次にやらねばならない仕事がわかってくる。

そうすれば、次はその仕事に没頭すればいいだけなのだ」と。

そう決意すると、なぜか仕事全体のつじつまが合って来て、最高の仕事ができるのが不思議です。

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開運!まいにち神様

立花 大敬 著

KADOKAWA




今日もありがとうございました😊