水曜日は谷中珈琲 | ピラティスインストラクター石川綾子ブログ

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ピラティスインストラクター
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みなさんこんにちはニヤニヤ

学び、癒し、活力を与えるスタジオ
スタジオsaluceの下堂薗綾子です!


朝イチレッスン&パーソナル終了して
今、珈琲タイムです。


水曜日は谷中珈琲さんにお邪魔して一息ついています。


ここの珈琲の深煎り具合と一緒に頂く『クッキー』が大好きです。

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今日は2番目に好きなクッキーを頂いていますラブラブ

昔からなのですが、よく束の間の休息をとってました。


社員で働いていた頃、どうにもこうにも進まない出来事があるとまず外に出て、珈琲を飲む。


いろいろな意見を聞き過ぎて、自分がブレそうな時もわざわざ珈琲タイムを作る⇨でリセット


それから、これからガッツリやるぞ〜と言う時
仕事が立て込んでいる時、珈琲を飲みます。



✨いつか素敵なお客様にも言われました✨
✨『仕事や用足し、一人で出かけた時珈琲を飲む余裕を持ちなさい。その時間を大切にしなさい』と✨


珈琲タイムはとても大切。
これがあるから、心も身体も限界までいかないのだと思います。


ではあと3本‼︎
行って来ますアップ