今日は仕事の合間にスポルテック2016に行ってきました！
開場は東京ビッグサイト
いつ来ても広い！大きい！駅から結構歩いて到着
旅でした…
旅でした…今日は最終日
あちこちで活気のある音楽や掛け声が聞こえてきました！
シルクサスペンションやスリングヨガとはまた違った生地のハンモックですね
時折、立ち止まり講義を聴いてみたり
先日の研修でお世話になった秦ワタル先生の講義を受けたりしました。
とにかく忙しくバタバタ
来年は、もっと時間をかけて周ろうと反省
一緒にいた金田さんとも、ゆっくりと話せなかったし、あちこちに意識がいってしまいました。
各ブースをぐるっと周って思ったのは、
エクササイズがよりシンプル
になっていると言う事。
になっていると言う事。これはフィットネス人口を増やす為と言う所に繋がるのでしょう。
あと昔からあるプログラムがまたドーンとピックアップされている事。懐かしい！
ブラ下がり系が多い事。
私もブラ下がりたかった
重力に抵抗することを目標にしているけど、逆に頼ってみるって言うのも良いですね。
とにかく忙しいスポルテックでしたが、
年々大イベントになりつつあり、楽しみです。
来年は、もっと計画的に参加します！