癒しと活力を与えられるスタジオ
saluceの下堂薗綾子です‼︎
昨日、ぐっすり眠る為のピラティスを主催したワタクシですが
昨夜考え事をしていたら、何と眠れない！！
目がギラギラで。
これは眠れない気持ちを学べよと言うことだと解釈しまして。
あまり考え過ぎないように、本をひっぱり出してきて読み始めたら
またまた眠れない！
（おやすみロジャーは、スタジオsaluceに置いて来ちゃったのです‼︎）
今朝は5時起き
何とか眠気が襲ってきたのが2時
レム睡眠意識してたからかちゃんと5時起きれましたが
そして今朝、目覚めた際に何だか寝てない割には、視界が明るくスッキリしているなと思い、家を出ました。
朝はコンタクト入れずに、眼鏡で行く私。
レッスン直前にコンタクトを入れております
さらに今日は視力が良くなったのかなと思うくらい、何もかもが明るくてテンション上がりました。
これもレム睡眠効果なのかと
そしてレッスン前にコンタクト入れようとして、びっくりギョロギョロ
私、昨夜コンタクト外さず寝てしまい、昨日のコンタクトの上に新しいコンタクト入れるところでした。セーフ
なんて目に悪い事をしてしまったのでしょうか
そして随分とひっぱりましたが、新しい名刺が出来ました！！
スタジオsaluceの雰囲気を
たっぷり出して頂き作成して頂きました。
実は名刺作成して頂くのは初めてです。
やはり自分で作成したのとでは、全然違いますね。
最初に名刺をお渡しする方はどなたになるのでしょう？楽しみです。
ホームページ並びに名刺を作成して頂いた
ＳＤFの岡本様には大変感謝しております。
素敵な名刺をありがとうございました。
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