ピラティスインストラクター石川綾子ブログ
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ピラティスインストラクター石川綾子ブログ

一生現役インストラクターを目指す石川綾子のブログ

ピラティススタジオ経営、
ピラティスインストラクター
その他フィットネスインストラクター業、教育、開発、日常を綴っています。

どうぞ宜しくお願いします。

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明日の雛祭りに向けて

さいたま市　緑区　東浦和

 

ベルスタジオSaluceホームページ


　　　🌞日曜日朝活オンラインフィットネス

みなさんこんばんは🌆

本日は港区介護予防センターにて

イベントでピラティスを担当させて頂きました。



ご参加頂きましたみなさま

ありがとうございました。


昨日は主人の実家へ

雛人形を飾ったと母がお知らせしてくれて

年に一度のお雛様を観に行きました。

母が丁寧に飾ってくれていました😌


今日は実家鹿児島の母から

雛祭り用のお餅

よもぎも天然です。



立派な切り干し大根まで✨


二人の母に感謝✨


スタジオにも小さな雛人形飾っています。

是非ご覧くださいね！













寝たまんま筋トレ＆ピラティス

【ご新規様限定】寝たまんま筋トレ出来ます! MTGメディカルプロ体験これから先も「動ける身体」でいるために。 運動したい気持ちはある。 しかし ✔ 体が重い ✔ 膝や腰が不安 ✔ ハードな運動は自信がない 運動している・・・ でも実は痛いところがある! ✔今楽しんでいる運動を続けたい ✔日常生活をもっとスムーズにしたい そんな方にこそ体験していただきたいのが メディカルプロ15分体験コースです。 メディカルプロは 寝たまま、…リンクcoubic.com


ご好評頂いております。

痛み、特に神経痛の方には大好評です。


一度是非お試しください。

今、毎週月曜日体験会やっております！





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トップページ | CS Live@Home（セントラルスポーツ･オンラインフィットネスサイト）こちらはセントラルスポーツ･オンラインフィットネスサイト『CS Live@Home』会員様の動画視聴サイトです。 どなたでもご入会いただけますので、まずはメニューから「視聴方法のご案内」をチェックしてみてください！ ご入会いただくと、セントラルスポーツ・ライブ配信エクササイズ”CS Live”のライブレッスンおよびRECレッスン（見逃し配信）をお楽しみいただ…リンクschool.centralsports.jp








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