ワーママしもぱんです。
☆小4男子 算数大好き
☆小2娘 制作大好き
☆年少男子 LEGO大好き
昨日の読売こども新聞は、自民党の次の総裁はだれ？が一面でした〜！
相変わらず、私もよく知らない情報を子どもに与えてくれてありがとう！
さて、
小1からちょこちょこ登校しぶりをしている娘ちゃん。
だいぶよくなったものの、
夏休み明けも登校しぶりが再発したり、なかなかテンションが上がらなかったりしました。
これはほんとうに私のせいなので、大反省。
そんな、娘ちゃんの登校しぶりに効果的な朝活を見つけたので紹介します！
それは、
朝食づくり
です！
もともと、玉子焼きを作るのが好きな娘。
前日の夕方
「今から玉子焼き作っていい？」
と聞いてきたんですが、
その時はもう夕飯も出来ていたので、
「今日はもう難しいかな〜。明日の朝作ったら？」と提案しました。
「じゃあ、そうする！目覚まし6時にかけて！」
と張り切って寝ました。
みんなの分をつくる
翌朝、目覚ましが鳴ったかどうかもわからないスピードで起きてきた娘。
卵焼きとお魚ウインナーを焼いて、みんなの分をお皿に分けてくれました。
丼にしてみたり
朝活で時間に余裕ができる
朝にやりたいことがあると早起き出来るようです。
朝起きる→学校だと、なかなか起きる気力が出ないようで、
学校（テンション上がらない）
↓
なかなか起きられない
↓
時間が無くなって焦る（急かされる）
この悪循環ですね。
ここに朝活を入れると、
朝にやりたいことがあるから早くおきる
↓
時間に余裕を持って過ごせる
朝の満足度が高い
↓
早く出発できる
こうなって、プラスの循環になります。
早く行った日に、
友達が早く来ていることに気づいた娘は、そこから早く行きたがるようになりました。
気分によってはそうはいかない時もあるけれど、少しずつ成長しています。
娘は、「朝ごはんを作る」
でしたが、
楽しめるものなんでもいいとおもいます。
「朝顔に水をあげる」とかも効果的でした。
朝活で少しでも学校に行く前の娘のテンションがあがれば良いな〜とおもいます！
我が家の目覚まし時計！
スムースクロックとライトついててお気に入りです。
