今月の目標

みなさん。おはようございます。
今日から10月スタートです。
今年も残すところあと3ヶ月、
楽しくクリスマスを迎えられるように行動したいですね。


いよいよの10月スタートですね。
2013年もあと3ヶ月、今一度、目標を確認して前に向かって
行動していきたいですね。

今年の元旦に立てた目標を、みなさんは覚えていらっしゃいますか?
わたしは、実はあまり覚えていません。
今年は、大きな方向転換があって、5月に新しく今年の目標を設定しました。
今は、その新しい目標に向かって行動しています。

5月からの4ヶ月半、順調だった部分、また思ったよりも延びていない部分、
さまざまあります。
今月は、延びていない部分をどのように改善するかがポイントとなってきます。

自分なりに分析すると、
　目標達成への意識が低かったこと、
　優先順位の意識が薄かったこと、
　仕事と休日の境目が曖昧だったこと、
　自分自身に甘さがあったこと、
が、挙げられます。
改善ポイントは、「自分軸を整える」こと。

今日は、軸を整えて、ぶれない自分をイメージして、今月の目標を再設定します。

みなさんも「今月の目標」を意識してお過ごしくださいね。

今日もいいことありそう。

今を大切に

9月最後の日ですね。
みなさんは、今日1日をどのように過ごされますか?

もちろん、お仕事という方が多いと思います。
私も、仕事をします。
営業職の方やノルマや納期のあるお仕事の方にとっては、月末は特別な日だと思います。

集中して今を大切にして仕事をすると、その仕事だけでなく、まわりのこともよく見えてくる、
解ってくるということがあるますね。
バードアイというか、高い視点から物事が見えてくる感覚です。

私も昨日、仕事でクライアントさまとのお話の中で、そのような感覚を持ちました。
その仕事に集中して、じっくりとお話を伺うことで、問題の突破口が見えてきたり、
その方のバックグラウンドを理解できたりします。
「あ、なるほど!」「そうだったのか！」と気付きがありました。

9月最終日、今日も打合せがあります。
集中して今を大切にして、クライアントさまとお話させていただきます。

みなさんも「今を大切に」して、お過ごしくださいね。

今日もいいことありそう。

変化を楽しむ

みなさんおはようございます。
爽やかな日曜日の朝を迎えました。
今日もよい1日をお過ごしくださいね♪

ここ数日、私の周りに起こることは、今までのパターンとは、明らかに違って来ています。

突然、状況が変わったり、人の態度が変わったり、流れが変わっていくんだなぁと感じずにはいられません。

ビジネスでもプライベートでも新しいステップを迎えると言うことなのでしょうか。

そう考えると、周りで起きるマイナス要因もなぜかワクワクしてプラス思考で捉えられますね。

できれば、この変化にのって、変化を楽しみ、そしてこの状況を管理下におくことができれば、ベストだと言えます。

9月は明日で終わりますが、10月は楽しみながら、変化を受け入れて、日々過ごしていこうと思います。

更によい変化を導く努力も忘れてはいけませんね♪

みなさんも、楽しみながら「変化」を感じてみませんか？

今日もいいことありそう！

スケジュール変更

みなさん。おはようございます。
朝夕は、涼しく感じるこの頃。
土曜日が休日の方は、1日、秋を満喫してはいかがですか。


月末、最後の土日ですね。
みなさんは、どのような予定を組まれていますか?

私は、2日前に急なスケジュールの変更がありました。
お客さまのご都合で受注したHPの本番UPが、3週間ほど早くなったのです。

というわけで、この週末は、お仕事することになりました。
少しタイトになってしまいましたが、これもチャンスだと捉えて、
パソコンに向かうことにします。

さて、みなさんは急なスケジュール変更には、どのように対応していらっしゃいますか?

中には、スケジュール変更は一切対応しない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。
または、お客さま重視で、変更に応じる方、お互いの折衷案で対応される方など、
ケースバイケースだと思います。

わたしは今回、お客さまの置かれた状況を考えて、お客さま重視の姿勢で対応します。
それが、良いか悪いか、それは判りません。
ただ、私を信頼して、仕事を任せてくださった方ですので、その信頼に応えようと
思いました。

商売は、私がどれだけの価値をお客さまにご提供できるか、が重要です。
お客さまに「ありがとう」と言っていただいて、いくらなのです。
わたしは、それ以上の価値を提供したいと思い、決断しましたが、
他の面から見ると、また違った側面が見えてくるのかもしれませんね。

タイムスケジュールを組み替えて、月末、月初に臨みます。


みなさんも「スケジュール変更」について考えてみませんか。

今日もいいことありそう。

体幹を整える

みなさん。おはようございます。
今朝は、少し肌寒い朝になりました。
1日の中でも気温差がありますので、調節できる服装でおでかけくださいね。


昨日は、ボイストレーニングをしていただきました。
プログラムは、呼吸法とブレスコントロール、母音の発音方法の2種類でした。

最初に、声を出す姿勢、立ち方と身体のバランスについてのご指導がありました。
お臍の下の丹田を意識して、つま先に体重を置き、頭の真上から
１本の線が身体の中心を通り、真直ぐ下へ抜けることをイメージします。
身体の中心「体幹」を意識するということですね。

この姿勢を保って、次は呼吸法です。
鼻から吸って、口から吐く。
胸ではなく、お腹を膨らませることをイメージしていきます。
さらに、お腹の膨らませ方について、指導していただきました。

声の出し方では、拡散と集中について、口のあけ方、形など、
今までに意識してこなかったことに、注意を向けるという、トレーニングでした。

身体全体を上手く使って、意図する声を出す、
そのためにも、体幹を整えて、地に足を着け、ぶれない姿勢で臨むことが、
大切だと思いました。

教えていただいた先生は、プロ意識が高く、限られた時間の中で、
ポイントを絞って、ひとつひとつ丁寧に、指導していただきました。
ありがとうございました。

身体も心も、ぶれない自分軸を意識して、今日も1日を過ごします。

みなさんも、「体幹を整える」ことを意識してみませんか。

今日もいいことありそう。