こんにちは。
Webであなたの夢が叶う！のHirokoです。
以前にもお伝えしましたが、
私たちの使う言葉は「言霊（ことだま）」といって
普段口から発する言葉には魂がこもっているため、
プラス言葉を使うことでわたしたちの思考もプラスに
変わっていくと言われています。
これは本当に「そうなんだ」と思えるのですが、
ここで「おいてけぼり」になっているのが感情です。
この状態では、感情がマイナスのままずっと
蓄積されてしまうのでははいでしょうか。
そこで私たちは感情を発散することが必要になってきます。
そんなときに利用したいのが、Webです。
ブログやSNSの自分のアカウントで投稿するのですが、
そのとき注意したいのが、
ブログの場合、「下書き」保存します。
SNSの場合、公開範囲を「自分だけ」にします。
この状態で、
たまった感情をキーボードからひたすら入力していきます。
誰も見ることのない投稿ですから、
思い切っていろんなことをぶつけて書いてみてください。
文字数が足らなくなる場合は、投稿をいくつかに分けてもOK。
スッキリするまで続けてください。
そして最後にその投稿を迷わず「削除」します。
手書きの場合、書いた紙をビリビリに破るように
「削除」ボタンを押して、
そこで感情をすべて水に流します。
今日は新月。
古い感情をすっかり流して、
新しい自分をスタートさせてみてください。
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。