☆*･カフェビバーチェ｡.:*･゜ﾟ･*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
木曜日+α（※ご予約いただいた場合は、曜日にかかわらず）の11:00～15:00、カフェをオープンしています。
みなさんに楽しんでいただけるよう、「おいしく健康に」をコンセプトに、
コーヒーやお茶、スイーツ、ランチなどをご用意してお待ちしています。
また、小数グループのイベント会場としてもご活用ください。
また、小数グループのイベント会場としてもご活用ください。
カフェのホームページは こちら から
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みなさん。おはようございます。
今日も朝から暑いですね。
外出時には直射日光にご注意ください！
8月、真夏の紫外線が強い時期ですね。
お肌の健康のため、日焼けにはご注意くださいね。
日焼けして、紫外線をあびるとシミやそばかすの原因になります。
太陽の光を浴びることはとても大切なことですが、肌は酸化してメラニン細胞が増えてしまいます。
日焼けを外から防ぐには、
・UVカットの化商品を塗る
・日傘をさす
・帽子をかぶる
・UVカットの手袋やマフラーを着用する
・日中はで出歩かない
などの対策がありますね。
日焼けしてしまったお肌にもアンチエイジングの食材が有効です。
・うなぎ
・豚肉
・山芋
・トマト
・にんじん
・すいか
・ゴーや
・ピーマン
・レモン
・きゅうり
・冬瓜
・オクラ
毎日、工夫して少しずつでも摂りたいものばかりです。
アンチエイジング、美肌によいスイーツもあります。
それは、「甘麹」 そう甘酒のもとですね。
生麹を買って、自宅で簡単に「甘麹」が作れます。
この飲む化粧品とも言われる「甘麹」つくりをご自宅キッチンで教えてくださる先生が尼崎の塚口にいらっしゃいます。
先生のブログは、こちら から
（尼崎のおうちパン教室・糀料理教室のベリーベリーキッチンさんです。）
先生は他にも添加物ゼロの手作りパンもレッスンしてくださいます。
今日も、日焼けに負けず笑顔で！
今日も朝から暑いですね。
外出時には直射日光にご注意ください！
8月、真夏の紫外線が強い時期ですね。
お肌の健康のため、日焼けにはご注意くださいね。
日焼けして、紫外線をあびるとシミやそばかすの原因になります。
太陽の光を浴びることはとても大切なことですが、肌は酸化してメラニン細胞が増えてしまいます。
日焼けを外から防ぐには、
・UVカットの化商品を塗る
・日傘をさす
・帽子をかぶる
・UVカットの手袋やマフラーを着用する
・日中はで出歩かない
などの対策がありますね。
日焼けしてしまったお肌にもアンチエイジングの食材が有効です。
・うなぎ
・豚肉
・山芋
・トマト
・にんじん
・すいか
・ゴーや
・ピーマン
・レモン
・きゅうり
・冬瓜
・オクラ
毎日、工夫して少しずつでも摂りたいものばかりです。
アンチエイジング、美肌によいスイーツもあります。
それは、「甘麹」 そう甘酒のもとですね。
生麹を買って、自宅で簡単に「甘麹」が作れます。
この飲む化粧品とも言われる「甘麹」つくりをご自宅キッチンで教えてくださる先生が尼崎の塚口にいらっしゃいます。
先生のブログは、こちら から
（尼崎のおうちパン教室・糀料理教室のベリーベリーキッチンさんです。）
先生は他にも添加物ゼロの手作りパンもレッスンしてくださいます。
今日も、日焼けに負けず笑顔で！