☆*･カフェビバーチェ｡.:*･゜ﾟ･*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
毎週木曜日、11:00～15:00 カフェオープンします。
みなさんに楽しんでいただけるよう、「おいしく健康に」をコンセプトに、
コーヒーやお茶、スイーツ、ランチなどをご用意してお待ちしています。
カフェについては こちら から
☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
みなさん。おはようございます。
夢を叶える Dream Comes True... の Hiroko です。
今日も暑い一日になるようですね。
熱中症などに注意してお過ごしください。
同じ事象でも、人によって見方や受け取り方が違う心理現象を「リフレーミング効果」と言います。
例えば、グラスに水が半分入っているとき、悲観的に「あと半分しかない」と感じる人と、楽天的に「まだ半分もある」と感じる人がいます。
物事を捉える枠組みをはずして、違う枠組みで見てみると、状況を再確認できたり、新しいチャレンジができるようになります。
リフレーミングして、気持ちを前向きにしてみるのはいかがでしょうか。
前向きな気持ちをもって、否定せずに、こころを開いてそのままを受け入れることができると、人間関係にもよい変化が起こります。
そしてコミュニケーションの相手を幸せにすることができるかもしれません。
自分が少し変わることで、まわりも変化してきます。
今日も1日、大切に生きたいですね。
すべてのものに感謝しながら、今日も懸命に！