小学生にとっては夏休み最後の土曜日の朝です。
空の青さ、雲の形など、少しずつですが、
秋の気配になっていくのを感じますね。
この週末は、小学生にとっては夏休み最終の土日ですね。
大人でも、まとまった休みの時間がある日の過ごし方って、
人それぞれだと思います。
休みの前には、事前に「○○をしよう！」「◎◎にも行こう！」と
予定を立てたりする方も多いのではないでしょうか。
それでは、あとで振返ってみて、実際にはどれぐらいの確率できましたか？
「土日の休みで、いろいろなことをやろうと思ったけど、あまり何もできなかったなぁ。」
といわれる方もいらっしゃいます。
私の通うコーチングスクールでは、タイムマネージメントについて学びます。
1日24時間を有効に使うことができ、ビジネスやプライベートにもとても有効です。
自分の時間を管理するときに、一週間の時間割とタスクリストを使います。
例えば、土曜日は、
・5時起床
・身支度
・散歩
・朝食
・読書
・掃除
・昼食
・トレーニングジム
・買い物
・読書
・夕食
・家族の時間
・お風呂
・リラックスタイム
・12時に就寝
と大まかに時間割しておき、
・朝の読書では、ドラッカーを読む
・昼食は家族でパスタを食べる
・ジムでは、スイミングを中心にトレーニングする
など、詳細を決めていきます。
このように決めておくと、
「やろうと思ったけど、何もできなかったなぁ。」
ということはありませんね。
みなさんも「時間の使い方」をもう一度考えてみませんか。
今日もいいことありそう。