こんにちは！
フラクタル心理カウンセラー
フラクタル心理学講師の清水 之〔ユキ〕です。
私には、小学校1年生のひとり息子がいます。
「早く起きなさーい‼︎」
「自分のことは自分でやりなさい！！」
「また、ブロックで遊んでるの？！好きなことしかやらないじゃない！
少しは違う遊びをやったら？！」
ついつい、口うるさく言ってしまうこともあります。
そんな時に、自分の心の中をのぞいてみると。。
「最近、ダブルワークして、寝不足だなぁ〜」
「職場で、新しい仕事を頼まれて、私、本当に出来るかなぁ〜」
と、マイナス思考のオンパレードになることも。
そんな朝に、私の特効薬は。。
「本気のパンチ法」✊✨
恩師・橋本久美先生とtaizan先生、リクラシオ仲間の声の録音を聴きながら、15分間、シャドーボクシングをやります‼️
眠気も無くなり、身体もポカポカ。
やる気が湧いてきます。
サボりたい、めんどくさい！と思う怠慢な子ども心を、身体を動かし、強い言葉を使って、撃退します。
「成長しろ！！」
「自立しろ！！」
「挑戦しろ！！」
あっ。朝、息子に言った言葉と同じだぁ〜(^^;;
そんな日の夕方は、決まって息子が、 学童保育から帰ると。。
「大縄跳びが飛べたよ〜」
「駒をまわせたよ〜」
母親の心を修正すれば、子どもも変わります！
カウンセリングのお問い合わせ
yukijuly1900@gmail.com