6/26(水) 18:00~21:00練習、ご苦労さま! 練習内容 ① 組太刀・居合道形 出会、拳取、絶妙剣 ② 抜刀法 練習時間: 2時間20分 消費カロリー(運動): 593 kcal 消費カロリー(基礎代謝+運動): 823 kcal エゾムシクイ (蝦夷虫喰い)