6/2（日) 9：00～12：00

練習、ご苦労さま！

練習内容

①　抜刀法

②　6/16全国大会の業

  練習時間： 3時間03分

  消費カロリー（運動）：　833 kcal

  消費カロリー（基礎代謝＋運動）：　1128 kcal

キアシシギ

（黄足鷸）