2/28 (水) 18：00～21：00

練習、ご苦労さま！

練習内容

①　全日本居合道連盟刀法

②　昇段審査の業（弐段）

練習時間： 1時間59分

消費カロリー（運動）：　529 kcal

消費カロリー（基礎代謝＋運動）：　724 kcal

ミコアイサ

（巫女秋沙）

パンダガモです。