2/3 (土) 18：00～21：00

練習、ご苦労さま！

練習内容

①　大日本抜刀法

②　正座　（2段審査の業）

練習時間：1時間50分

消費カロリー（運動）：　487 kcal

消費カロリー（基礎代謝＋運動）：　664 kcal

オオバン

（大鷭）