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最近、お家タイムで
取り入れてみていることの一つ
BGMを流す事
きっかけは
katsuさんが日常的に
BGMをよく流してると聞いたから♡
私の中で音楽は
身近にあるもの
と言うものでもなくて…
あまりこれまで
取り入れてこなかったの
聴きたい時は聴くけど、くらいでね。
やってみると…
意外と良い♡♡♡
不思議と頭の中の雑音が減ったり
気持ちを気軽に切り替えられたり♡
音の力、侮り難し!!!
今はYouTubeでいろんな音楽が
気軽に聞けるのでとてもありがたい♡
自分のいい状態を安定させる
そのために、五感の一つ
聴覚に働きかけてみる
まだまだ自分の意識で
いい状態を安定させるのは難しい
だからこそ
音楽にも力を借りる♡
確固たる意思で
安定させるのは難しくても
もっと色んなものに力を借りて
自分を安定させたっていいじゃないか♡
katsuさんがいつも安定して見えるのは
もちろん意思力もあるでしょうが
同じ人間だから、揺らぎもあるはず!笑
そんな時は、こんな風に
色んなものに
力を借りてるのかもな♡
と勝手に思って…
お?色んなものに力を借りるのは
まだまだ意思力育み中の私wでも
すぐに出来そうだぞ♡と。笑
何より…
色んなものが力を貸してくれる
味方につけていく世界って
面白いんじゃないかしら♡♡♡
と、ワクワクしちゃったのでした
やり始めたばかりなので
どんな音楽が私にとってより心地よいのかは
まだまだ調査中🔎
いい状態の私でいると
心地よいのはもちろん
いいものも生まれるからね♡
もっと丁寧に
もっと欲張りに
探っていきたいと思います🔍✨
書きながら聞いてたBGM↓
最近BGM聴きはじめたから
オススメがそういうのばかりなので
適当にピックアップして聴いてる。笑
オススメとか
私はこれ好きだよ〜ってのも
教えてもらえたら嬉しいな♡
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