こんにちは🌞
昨日に引き続き今日も更新🆙です😉
昨日の夜🌉久しぶりに幻聴を聞きました。
ここ数ヶ月聞いてなかったので、もうなくなったかとおもいましたが、聞こえました。
女の人のこえで「ティーン！ティーン！」と叫んでいました😩どういう意味かもわかりません。
中途覚醒の時、睡眠💤の頓服（マイスリー）をのんでいたら聞こえたので、いつもの頓服（クエチアピン）を飲みました🙂
幻聴のほうは15分ほどしたらなりやんでなんとか寝ました。そしたら翌朝効きすぎたのかしんどくてしんどくて‼️ふらふらしながら一階にいき、コンタクトだけつけて布団に横になってました。
まさんが、今日はデイケアお休み予定だったのでかけつけてくれました。
人がいて安心したのか爆睡💤❗️でも夢もたくさんみました。ちょっとしんどい系の夢😴。立ちくらみを起こす夢、ふらふらしながら歩く夢…色々。
おきてしばらくして落ち着いてきたのでコーヒー☕️をいれてのみました。はちみつ🍯と牛乳をいれました。
随分と落ち着きました😌
そこからまさんは歯医者に🦷出かけていきました。
その間暇になって、また幻聴でも聴かないように！と忙しくしました💦
買い出し🛒に行って顔洗って、ちょっといいパックをしながら晩御飯づくり。たくさんつくりました！またブログにあげますね😊
晩御飯づくりをし終わってお昼ごはんを遅めに食べて、少しテレビ📺をみていたらまさんがまた来てくれました。
少しのんびりした後、はっとしてまさんに「お昼ごはんまだですよね？お腹すいてませんか？」と聞いたら「すきました」とのこと🥲かわいそうに。
トライアルにいきまさんのお昼ごはんとわたしの飲み物を買って、ほていにきています。
ほていとは…こちらをご覧ください。
この民家のことをほていといいます。
のんびりして、ブログを書いてます✏️晩御飯はできてるし、のんびりします。今日の夜は何事もないといいな。