おはようございます。
昨日はカイロプラクティスへ行ってきました。
定期的に通っても、座りかたの癖、荷物の持ち方等で歪みが出てしまうんですよね
いつの間にか呼吸も浅くなっていた様で、全身をしっかり整えてもらいました。
しばらくは元気に過ごせるといいな
それではお弁当を紹介します
Menu
・梅干しご飯
・からあげ
・出汁巻き卵
・ほうれん草のお浸し
・マカロニとコーンのケチャップソテー
・大根とわかめの柚子胡椒和え
・レタス
・ミニトマト
おかずのアップ
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