朝(寝起き) 9.9
睡眠 5時くらい〜8時10分くらいまで。
トイレ🧻🚽 ❌🙅‍♀️
薬💊 
歯磨き🪥→昨日の夜に、歯磨き🪥を、した。

朝 0カロリーコーラ
間 水
昼 牛タン弁当
間 0カロリーコーラ、種無しブドウ
夜 チーズ2つ(カマンベール、スモーク)、ミニバウムクーヘン1つ、チロルチョコ1つ(塩バニラ)