朝(寝起き) 8.3
睡眠 3時くらい〜8時10分くらいまで。
トイレ🧻🚽 ❌🙅‍♀️
薬💊 ⭕️🙆‍♀️
歯磨き🪥→昨日の夜に、歯磨き🪥を、した。

朝 ヤクルト
間 水
昼 (マック)エビバーガー
間 
夜 ミニアイス