朝(寝起き) 9.6
睡眠 3時くらい〜8時10分くらいまで。
トイレ🧻🚽 ⭕️🙆‍♀️、⭕️🙆‍♀️
薬💊 ⭕️🙆‍♀️
歯磨き🪥→昨日の夜に、歯磨き🪥を、した。

朝 なし
間 水
昼 (マック)マックシェイクMサイズ→チョコレート、シャカシャカポテトLサイズ
間 
夜