朝(寝起き。6時20分くらい。) 7.8
睡眠 多分、23時30分くらい〜2時30分くらいまで。4時くらい〜(3時30分くらい。)6時20分くらいくらい、まで。→多分。うる覚え、ですが。
トイレ🧻🚽 ❌🙅♀️ → (7時40分くらい。) ⭕️🙆♀️ (→量が多めと言うか、割と、しっかり、大きいものが、出た。バナナ🍌型のようなもの。💩→汚い話で、すみません。私は、普段、あまり、すっきり、出ないので、私にとっては、珍しいことなので、記録させて、いただき、ました。後は、色は、黒っぽい、茶色、でしたが、硬さは、硬くもなく、それほど、柔らかくも、ない感じ、でした。ここ最近では、珍しく、すっきり、出ました。💩🧻🚽)、⭕️🙆♀️(2回目です。) → 10時15分くらい。💩🧻🚽、(3回目。)→(16時30分、くらい。) ⭕️🙆♀️ 💩🧻🚽☆♪✨→今日は、なんだか、お腹？が、ゆるい？、です。
まぁ、便秘よりは、いいのですが。
→別に、下痢な、訳でも、ないし。いいのですが。私としては、便が、出ない💩よりは、マシ、ですかねぇ。🤔😥🙄😟😔💦💦💦💦💦
まぁ、便秘よりは、いいのですが。 →別に、下痢な、訳でも、ないし。いいのですが。私としては、便が、出ない💩よりは、マシ、ですかねぇ。🤔😥🙄😟😔💦💦💦💦💦薬💊 ⭕️🙆♀️
＊＊＊
朝→乳酸菌、飲料。(→ミニサイズ。🍎🍏りんご味。)1本、ヤスダのヨーグルト。🐮🐄🐂🥛🥣(→キウイ🥝味。)1本、ララクラッシュ(ソーダ🫧味、レモン🍋味。→一つずつ。)
間→お茶🍵🫖☆🧊(冷たいもの。)2杯ほど。、フリスク🍇
昼→(お昼？、くらい。) マックフィズ。🥤🧊🫧☆♪✨💖( → 上に、ソフトクリーム、付き。 🍦🧊☆♪✨💖。 )→ちなみに、クーポンを、使って、確か、320円、くらい、でした。マックフィズって、結構、高いん、ですね。😥🙄😟😔🤔💦💦💦💦💦それだったら、マックシェイク🥤🧊🫧の方が、お得？、なんですかね？もしかしたら。🤔😥🙄😟😔💦💦💦💦💦
間→ フリスク🍇、ミルクティー、エナジードリンク🥤🧊🫧☆♪✨💖→0カロリーのもの。
夜→ (18時20分、くらい。) 巻き寿司(→サラダ🥗巻き、鮭🐟？巻き。何個ずつか。)、スパイシーポテトパイ1つ→マック、マックのポテト🍟少し🤏。
追加)⇨(0時くらい。)→マックのポテト🍟🥔残り、少し🤏、夏ポテト(梅味。)1/3くらい、カップヌードル(普通サイズの、醤油味。)、フルーツティー🫖🍑🥝🍊🍎🍏(→ビタミンティー。)半分くらい。
追加②)⇨ BBQ🍖スナック残り1/3くらい、梅ポテチ少し🤏、フルーツティー🫖☆。
→夜は、もう、食べないつもり、
だったのに、食べてしまいました。
(本当は、エビバーガー🦐🦞🍔を、
食べようかと、思っていたのですが。
ちょっと🤏前から、カップ麺の、
気分だったので。→やっと、
カップヌードルの、醤油味が、
食べられて、満足、です。
後は、夏ポテトの、梅味も、
久しぶりに、食べましたが。
すごく、おいしかった、です。
→とりあえず、夜とか、寝る前に、
本当は、食べたく、ありません。)
)＊＊＊
ちょっと、🤏、ブログの、
書き方を、変えて、みました。
どうでしょうか？
見にくいでしょうか？
書く方📝としては、以前よりも、
楽になった、ような、気がします。
◯
そして、とうとう、9月に、
なって、しまいましたね。
◯
(※別にわ、9月だから、なにか、
あると言う訳でも、ないのですが。)
↓
あ、いろんなお店で、秋には、
9月には、期間限定で、
新商品が、発売されますよね、きっと。
秋は、やはり、食欲の、
秋ですねぇ。
◯
でも、秋なんて、あっという間に、
終わるんだろうなぁ、と、思います。
すぐに、冬に、なるんだろうなぁ。😥💦
◯
◯
↑
多分、ララクラッシュは、
初めて、食べましたが。
普通に、おいしかった、です。♪
なんだか、食感、が、
不思議な、感じ、でした。
◯
昨日は、とにかく、体が、
熱くて、だるくて、重くて、
眠たくて。
情緒は、不安定で、
病みまくって、いるし。
とにかく、少し🤏は、体の、
だるさが、まだ、マシに？、
なったので、まぁ、
よかったですかね。
はぁ。
とにかく、昨日は、
(もしかしたら、今も？。
)
)だるかったです。
◯
お昼？、くらいに、
マックフィズ🥤🧊🫧を、
飲みました。
マックフィズ🥤🧊🫧☆♪を、
飲むために、今日も、
マック🍔🍟🥔☆♪✨💖に、
行って、きました。😃☀️✨💖☆♪
◯
◯
⚠️※ちなみに、車の、中で、
飲みました。🚗💨※⚠️
ちなみに、↑の、アイスが、
のっている、マックフィズ🫧は、
今回で、2回目、でした。
(合計で、2回、飲みました。)
◯
マクドナルド🍔🍟🥔☆♪✨💖の、
後は、今日も、また、
ドンキに、行ってきました。🐧☆
🚗💨
とりあえず、少し🤏？、
買い物を、して。
◯
その後は、行こう、行こう、と、
思って、いた、薬局💊に、
やっと？、
行ってきました。🚗💨✨💖☆♪
◯
↑
薬局💊でも、色々と、
(また？)、買い物、を、
してきました。