【ボールチェンジ祭りのスポーツクラブ＆スパ】
あーあ、来週も土曜に仕事が入った
でも、夕方の参加予定のイベントには悠々間に合うので、ひと安心です
でもって、今週はフツーに土日休み
しかも昨晩ジムをサボってしまったので、土曜は朝から、お気に入りレッスンに出動～
●Ｒ幕張／第１スタジオ
11:35～12:25
エアロ５０
Ｍｅｇ ＩＲ
今週末も、スポーツクラブ＆スパへ
こちらは先々週10/26以来の中１週ですが、前回結構やり込んだコリオっぽかったし月も変わったので、コリオは変わっただろうとの読み
まだ、Ｒの株優は十分持っておりますしね
で、今日は丁度良く11時20分に到着
ロッカーで着替えていると、Ｍｅｇ先生の館内放送が流れて来まして
あ、そうだ。代行チェックしてなかった
良かった、良かった～
そう言えば、Ｋは館内放送をあんまりしなくなってしまいましたね…
ま、島田さんは昔からしませんけどね
早めにスタジオへ向かうと、まだ列が。
今日は、列がやや長いか
暫くして、オープン。
Ｍｅｇ先生の入口での１人１人へのご挨拶は、今日もとても礼儀正しく、気持ち良いですね
さあ、どこにポジろうか…
今日は混んでるので、いつもの入口側は混むと見て、前回と同じくセンター後方へ
これが、ちょっと失敗でしたが
さて、お時間に
「エアロ初めての方、いらっしゃいますか」
」に、おじさま１人挙手
Ｒはエアロ50が初中級者向け、となっているので、初めての方も参戦するんでしょうね。
ただ、このレッスンはテクニカルエアロ、オリジナルエアロ等と比べると易しいものの、初心者には無理だと思うんですけどね。
だからスケジュール表のこのレッスンには、初心者向けの🔰マークは付いていません。
もう少しレッスン名、内容を分かりやすく
で、先生は、
「無理なく、楽しんでって下さーい」
」とおっしゃってから、レッスンスタート。
数えたら、４３人程入っておりました。
今日も、Ｍｅｇ先生はいつも通りアップから、
「ヘーイ( ,,-` ｡´-)」
位しかほとんど言葉を発さないミテミテ振りを発揮しているにも関わらず、お初さんアップの動きに着いてこれてますね。
本当に、エアロが初めてなのかしら
でも、グレープヴァインは厳しそうだから、やっぱり初めてなのかなぁ
で、いつも通り、
「シングル、シングル～
」（先生）
」（先生）「ダーブール」（メンバーさん）
」（メンバーさん）の阿吽の呼吸(笑)も終わりまして、これもいつも通り、アップの途中から、アドオン形式のコリオが開始。
マンボ、ボールチェンジ、ターン、シャッセターン往復、から。ふむ、難しくはないですね
シャッセターンでのクルクル、気持ち良い
ただ、ポジ取りが悪かったのか、先生の足下が全く見えないのに加えて、前のおじさまが徐々に後ろに下がって来て、圧迫された状態に
どうしてもやや神経質になりつつ、挑みます
そして後半。ヒール、ボールチェンジ、ターンからの横向きグレープヴァイン、一旦出来たと思ったら、いつの間にか発展してて、前後逆向きに
どう変化したのか、見えない
すると先生、後方から見難い事を察知したのか、ワタクシの隣に来てやって下さいまして
何だ、単にターンを半回転し過ぎてたのか
これで、全てが万全に
更にクルクル、オプションを追加です
しかし、今日はボールチェンジ祭りだこと
今日も全６４Ｃでしたが、ニーアップだけのパートが１エイトあり。最後はバッククロスに発展。
時間も程よく、キャッチ＆リリースは完璧で、とてもスッキリ完走
先生と、出口で気持ち良くハイタッチして終了
やっぱり、楽しいレッスンでした～
どうも、ありがとうございました
という事で。
もちろん、スパもじっくり堪能
なかなかのジム活が、出来ましたね～
ただ、先週の土曜が休出で潰れてしまったし、来週土曜は朝から晩まで予定いっぱい
色々とやる事が溜まっていたので、今日はユーカリには行けず、これでジム活は終了です。
Ｈ野さん、申し訳ございませんm(__)m
まあ、今日中にそこそこ用事は済ませたので、明日もジム活をしたいと思います
