【間に合わず、からのシマテク】
さて、日曜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今日は、6時に起床してスッキリ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そういえば、Cのワン●インは木曜までなので、今日は朝からジム活しようと、家族の買い物とセットでバタバタと出発![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
…したものの、途中の道路渋滞で間に合わず![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
諦めて、近隣で1時間ちょっと後にある、別ジムの別レッスンに参戦しようと、時間潰しに買い物にお付き合いする事に。
んー、イオンよ。安いじゃないか![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
更にアプリ会員は5%引きなので、チャンス![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
…すると買い物に夢中になってて、気付いた時にはもう別レッスンにもギリギリの時間に![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
しかも朝慌てて出発したから、薬を飲み忘れてしまっていました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
別レッスンは、かなり強度が高いんだよな![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
そんな事で、こちらも参戦を見送る事に![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
俺は、何やってんだか…orz
という事で、今日は結局定番だけです。
●K西船橋/スタジオ2
15:45~16:45
テクニカルエアロ
島田広志IR
こちらには間に合う様に、帰宅致しました![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
で、いつもの電車で西船橋に着いてKに向かっていると、清楚なご婦人さんとバッタリ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
「最近ホントに、よくお会いしますよねー
」
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
からの話が弾みながら、一緒にK西船橋へ![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
そのままインで、写真を撮り忘れた訳です(笑)
いつも通り、イン~着替え~水素水~列へ。
前には、日焼けおじさまことMYさん![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
「相変わらず、終わらないねぇ~
」
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
時は15時35分ですが、もちろん前のテクステ(14:30~15-30)は、まだお通しの佳境![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
次もシマテクだから、島田さんもあまり気にしてないのでしょうね。
先生も休憩が、減ってしまうだけですから。
このサービス精神は有難いと思いますが、私はテクステはやりませんので![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
さて、5、6分前にイン。いつものポジ。
おやっ、お手本Yさんが珍しい橙色ウェアだ![Tシャツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/431.png)
![Tシャツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/431.png)
どうやらハロウィン仕様という事ですな![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
AちゃんやTパパさんも、橙色でしたね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
さて、暫くしてワカメ姐さんがイン![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
「これ、ハロウィンだからーあげる
」
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
姐さんとは、これからもずっとレッスンご一緒して行きたいですね~![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
さて、レッスン![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
今日は31人と、まずまずの入り。
1ブロック目、エルビスターンからの細かい足、タッチ、ロンデ、引いて…何故か上手く行かず![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
強度も、かなり高いじゃないか![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
薬
を飲み忘れたからか、1の途中からもう息が切れ始めてしまいます![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
2ブロック目…出た、開いてチャチャ、回って開いてチャチャの苦手な足は、最近ブームっぽいな![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
でも、木曜船橋ワークで大体キャッチ出来てたので、何とかなりました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
ここもバテ気味でしたが、一番出来は良し![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
3ブロック目、フロントクロスからのクルクルモードにて、足フリフリからのターン、
「前の足で、カール
」
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
んっ
何だ、それはー![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
練習では、当初普通通り後ろ足ターンからでしたが、発展して前回りカールターンに逆回り![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
その後のエルビスターン、揃えてカカ、ツマは難なくクリアしましたが、前ターンがムズい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
何度も練習してやっとキャッチ出来ました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
お通し。今日は不思議な事が。
まずは前半いつも通り、2回通します。
2回目終わり間際、島田さんが何か言ってますが、いつも通り何言ってるのか、ワケワカメ。
すると、大半のメンバーさんが休憩だと思って、休憩のWシェイクに入ろうとしたら、島田さんはコリオを継続してるじゃないですか![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
「まだ、休みじゃないよーっ![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
」
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
えっ、違うの![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
「休憩は、2回やってからだからね
」
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
いえいえ、もう3回目ですけど![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
…そうか、わかった![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
たまーに前半に3回やる時あるけど、それは島田さんが回数を間違えてるんだなー![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
という事で、今日は前半3回、後半は4回も通して、もうバテバテで終了でした![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
終了後、ぶぅーさんと姐さんに確認したら、やっぱり通しは前半3回だったと。
あれでは、みんな休憩だと思ってしまいますわ![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
その後、Aちゃんとお手本Yさん。
「(火曜K)妙典(シマワーク)は、橙色ねー
」
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
Kは、仮装は禁止されていますから。ウェアの久々の色合わせ、良いんじゃないでしょうか![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
私も、ハゲ散らかさずに参戦したいと思います![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
いらっしゃる方は、宜しくお願い致します![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
という事で、今日もやり切った定番![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)