【突発的にワン●インまーちゃんを楽しむ】
さて、木曜ですね。
朝の時点では、昨日ナイスオン出来てスッキリしたし、今日は休足日でもいいかなー、なんて思っておりましたけど。。
今日は何気に、仕事がスムーズに進む
なので、体力にはやや余力あり
しかも社内は全体的に早く上がる人が多かったので、何となく自分も早く上がる事に
という事で、今日もジム活です
ま、早いとは言っても会社を出たのは19時前だったのでＫ船橋シマワーク(19時15分～)には、もう間に合いません。
さぁて、何処に行こうものか…
と思案しつつ、あっさりここに決定です
●Ｃ大森／第１スタジオ
20:05～21:05
オリジナルエアロ60
石垣雅子ＩＲ
大森まーちゃん、かなり久し振りです
ワン●イン期間中だし、体力にやや余裕ありそうだったので、今夜はここにしました
Ｃ大森には、早目の25分前に到着。
しかも、ワン●インの手続きはすこぶるスムーズで、着替えてもまだ15分以上前。
なのでリラックスチェアでぐったり～
５分前になったので、ようやく出動です
スタジオに向かうと、早速まーちゃん
「えーっ、うめさーん
」
」今回は全く予告無し(急に決めたからね)の参戦だったので、また驚かせてしまいました
しかし、私の体調の事を気に掛けて下さってたので、申し訳ないながら有難かったです
程々にやりますので、お手柔らかに～
さて、レッスン
今日は入りは20人前後でしたが、冒頭先生が、
「今日は、空いてる様ですね～
」
」と仰ってるので、普段はもう少し多いのかなぁ
まずは、アップからの１ブロック目。
サイドランジ、チャチャ、マンボから。
いきなり細かい足、クルクル三昧～
…からのキャリオカ、キックタタン、クルクル…まあっ、何なんでしょう
何とか成りで付いていくのが、精一杯に
更にここは後ろ終わりに発展、後ろ向きが多く、途中まーちゃんが後方の私の隣に
サボれなくはなるものの、やっぱり隣でやって貰えれば、キャッチし易いですね
２ブロック目、ビハインド、クルクルしながらダブルニー、から。
こちらも、１同様クルクルと細かい足のオンパレードでしたが、１よりはやり易かったので、ここはきちんと取り組みます
３ブロック目、クルクルしてからコサック、シャッフルニー、から。
そうだ、何となくですが、大森のコリオはシャッフルニーが多い気がする
ま、気のせいだと思いますけど
こちらでは、クルクルからのコサックの足が、どーしても逆足になってしまい、苦戦しました。でも先生が、
「右からー
」
」という感じで、上手くキュー出ししてくれたので、助かりました。ここも、後ろ終わり。
お通し、入る前に今日はＣ／Ｈ無しとの告知。
「前と後ろ終わりだけだから、Ｃ／Ｈはあんまり意味がないので、やりません
」
」まあ、なるほどなのですが、時計を見るとまだ20分近くあります
なので、
ひたすら、通し～(*￣◇)=3
という事で、最後はバテバテで終了。
通しは１／３位、休んでました
でも「あといっかーい」に騙されず(笑)「おまけのいっかーい」に十分対処出来たので、とてもスッキリしました
終了後は、以前お声掛け頂いたメンバーさんと少し話し込んでいると、まーちゃん
池袋や武蔵浦和と基本レベルは変わらないけど、多少曲のスピードを弄るそう。
今日も出来映えは、イマイチだったなぁ…
「リベンジすれば、いいんですよ
」
」はいはい、そーですねぇ…
あとは、上大岡もありますね、の話。
「上大岡は、ここよりやや易しいですよ。しかも、20時半には終わりますから
」
」でも、遠いから家に着く時間は一緒です
「池袋、(武蔵)浦和、大森、上大岡…でお待ちしてますので～」
」はい、また出られる所に行きますね～
別れ際、まーちゃんにも、
「何処かでビール飲んで帰るんですよね
」
」なんて、言われまして(笑)
はい、もちろんでございます
運動してお風呂上がりのビールは、最高
今夜もなかなか、楽しかったじゃないか