【朝からひろみち】
昨夜。ジム活する気満々だったのですが、
「ちょっとだけ、行かないか
」
」という上席の誘いに、撃沈
ただ、病み上がりを理由に、１時間ちょっとで脱出、無事終バスで帰宅
あーあ、津田沼に行きたかったのに…
そんな訳で、今日は午前中ゆっくりして午後から動く予定を朝から始動する事に変更
とはいえ、近場の土曜の午前中の中上級は、ここしか選択肢が無いので、こちらへ
①Ｋ市川／スタジオ１
10:30～11:30
テクニカルエアロ
鈴木省吾ＩＲ
ここは駅は遠いけど、車なら駐車場３時間無料だし、家から30分掛からないですから。
ひろみちテク、9/8以来丁度１ヶ月振り。
今日は、とっ散らからなければ良いけど
さて、丁度良い15分前に到着、ロッカーでＫさんご主人
「おおーっ、随分久し振りだねぇー
」
」で、入院の顛末を説明しながらスタジオへ
スタジオにはもう奥様も居て、ご主人が奥様に私がまた入院していた、と説明。
するとＫさん奥様、
「もしかして、厄年じゃないのー」
」「いや、もう終わってるんですけどね
」
」「何、うめちゃん意外とふけてるんだ
」
」「はあ？人の事、言えないでしょ」
」とか、挨拶がてらアホな会話をして少々寛いでから、空いてたセンター最後方にポジ。
今日も、いつも通りなかなかの混雑振り
冒頭の挨拶、１ブロック目がＮＥＷとか。
まあ、私には関係無いんですけどね
そして、アップ。相変わらず何を言ってるのかワケワカメ
そして、１ブロック目。
ボックス、ピボットケンケン、下がってエルビス、と、ずーっと手が付いてきます
まあ、全然難しく無いんですけどね。
すると、その後を「忘れた
」とか
」とか「今、思い出してますからねー
」
」の間、暫く前半２エイト繰り返しっ放し
最後は後ろ終わりになりましたが、その後は大した動きでは無かったんだけど…
あーあ、とっちらかっちゃった
２ブロック目、またまたボックススタート
うーむ、１とやや紛らわしい。
三角ランジ、チャチャ、ターン、からの３拍子ニー×２からカールターンするまで、半分は背面の動き。まあ、楽々ですな
３ブロック目、こちらはやや強度重視に
「『ラン』はもっと蹴り上げて～
」
」でも、しんどいので適度に
「出来ない方は、やらなくて良いです
」
」そうですね。
「キツいという方は、ダメです」
」なんじゃ、そりゃ
まあ、コリオ自体は楽々
お通し。
Ｃ／Ｈから、４面回しまで。
…と言うか、後ろスタートで先生後ろに来たのは良いけれど、１が後ろ終わりで２が半分以上背面だから、結局正面の動きになってしまい楽になった上に、先生後ろにいるから誰も見えずに意味無し、とか
「後ろにしたの、失敗した～
」
」という事で、強引に左＆右スタートをやったら時間がいっぱいいっぱいに
そのまま正面で締める事無く、終了でした
ふむ、どうなんでしょ
まあとりあえず60分、お疲れ様でした。
その後は、ストレッチエリアでＫさんご夫妻と。すると、先に奥様が上がった後に、ご主人から衝撃的な事を聞きましてΣ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
また、津田沼でやっちゃったのですか
「戻るなら、早い方が良いですよ。時間が経つと、戻り辛くなりますからね～」
」あ、同じセリフ、私も誰かに言われたぞ
でもＫさんご夫妻とは、暫くお会いする機会が減るのかな…残念です
という事で、午前中のジム活は終了。
ゆっくりお風呂に入って、スッキリでした
今日は午後も、ジム活する予定です