最近は食って
飲んで
。。。走って
そしてまた走る！！
そんな毎日です。 （あっ。仕事はちゃんとしてます
）
初のフルマラソンを完走出来るように・・後悔しないように
出来るだけの事はやるつもりです。
残り一ヶ月で・・・今度は体調の管理と当日にピークを上手に合わせる作業で
頭がいっぱいです。。
練習は頑張った！
２日連続の限界まで追い込んだ過酷な練習もした。
スピードの幅を広げるためにLSDやスピード練習もやった。
脚がきつくなってから・・・小山も駆け上がって。。。んで、よろよろしながら
めっちゃ高速で駆け下りた。。。
体重も３ｋｇ絞ってグリコーゲンローディングもやって・・・蓄えられる器も
増えたかなぁって思う。
自分を追い込むのはここまでで。。。
あとは少しでも楽しんで走れたらいいかなぁ。。 （これが一番難しい＾＾；）
ゴールは笑って
それが最大の目標かな？
２２日の日。
初のフルマラソン参戦。。。
そして・・・ゴールの先にあったのは。。。
崩れた土砂でした 泣））
当日の朝にマラソンコースの途中でがけ崩れを発見。
急遽２０ｋｍに距離が短縮されて開催されました。。
俺の緊張を・・・前日までの練習を・・・返してくれ＞＜。。
次回まで。。。また練習の日々です。
今週末（２２日）いよいよフルマラソン初参戦です！
不安と緊張と・・・。
これまでの練習の成果がすべて発揮できるように頑張りますよ！！
どれだけ練習しても・・・まだ不安。
この脚の痛みは・・・筋肉痛？それともケガ？？
たくさんのシューズの中から何度も試して走って・・今でもまだ当日はどれで走るか迷ってます(-。－；)
落ち着いて・・・自分のペースでスタート出来たら
きっと目標タイムでゴールできると信じてます。
ゴールの先に何が待ってるのかは・・・自分自身にもまだわからないけど
心が折れないように最後まで頑張ってきます。
