最近は食って
飲んで
。。。走って
そしてまた走る！！
そんな毎日です。 （あっ。仕事はちゃんとしてます
）
初のフルマラソンを完走出来るように・・後悔しないように
出来るだけの事はやるつもりです。
残り一ヶ月で・・・今度は体調の管理と当日にピークを上手に合わせる作業で
頭がいっぱいです。。
練習は頑張った！
２日連続の限界まで追い込んだ過酷な練習もした。
スピードの幅を広げるためにLSDやスピード練習もやった。
脚がきつくなってから・・・小山も駆け上がって。。。んで、よろよろしながら
めっちゃ高速で駆け下りた。。。
体重も３ｋｇ絞ってグリコーゲンローディングもやって・・・蓄えられる器も
増えたかなぁって思う。
自分を追い込むのはここまでで。。。
あとは少しでも楽しんで走れたらいいかなぁ。。 （これが一番難しい＾＾；）
ゴールは笑って
それが最大の目標かな？