おはようございます。
断捨離を正しく伝え広めていきたい、
そして、みなさまの断捨離を応援していきます。
今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。
朝から食べ物の話
昨日朝、夫が
「久しぶりにクロサワの鶏食べたいなぁー！」
と言いました。私も大好き
夫は仕事がお休みの日。
お昼頃に行くと、目的のモモ焼きが売り切れ
だったりすることもあります。
今日は９時に行ってみると。
私はたくさん買ってきてくれるように
期待しないで頼みました。
期待しないで・・・行き先がどこだとしても
いざ、行く時間になると面倒になって行くのを
やめるパターンが多いので。
『クロサワの鶏』本店までは、２５〜３０分
かかります。
隣の市の常総市(旧石下町)にあります。
結局、夫は面倒くさがらず買いに行き、
娘家族用と自宅用に主にもも焼きで、
他の部位込みで２０数本買ってきたそうです。
朝、起きるなり食べたいといい、
ものぐさなくせに買いに行きました。
余程、食べたかったのでしょうね。
胃痛を知らないという相当な丈夫な胃の
持ち主ですから
(肝臓も)
好きなものを美味しく頂けるのって
幸せなことですね。
もっとも夫はかなり体重が減り、
ほぼ普通サイズに戻りつつあります。
それに比べて、私は.....
ちっとも減らない
２０年くらい前にピロリ菌の除菌をしてから
いつも胃痛で食べられなかったのが、胃痛
知らずになってしまい、それからというもの
太る一方です
原因は、他にもあります
食べ過ぎ
運動不足
加齢
わかっているけど、続かない
３０kgも増えてしまった夫は、
２０kg落としました。
私との体重差がやばいことになってきました。
身長は２０cm以上違うのに
先日の血液検査の結果は
すこぶる良かったのですが、
膝や足首(最悪です)の痛みがまた出始めました。
以前みたいに足を引きずるようなことに
なっては大変です。今度こそ手術です
真剣に内臓脂肪、皮下脂肪を落とさなくては
と思いながら、
昨日は、もも肉を１本だけ頂きました。
いつ食べても美味しいです
美味しゅうございました
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昨夜は全体交流会でした。
昨夜は、月に一度の
断捨離®︎トレーナー全体交流会でした。
最も優先しなければならない大事な会です。
昨夜も先輩トレーナーから貴重なお話を聞け、
ブレイクアウトルームでは「出す」こともでき、
有意義なひとときでした。
１１５名もの参加者数でした。
私はどこにいるでしょう？
興味のある方は探してみてくださいね
８期のみんなも頑張っています
大坪久美子トレーナー主催
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①７月６日（土）14:00～16:00 🈵
②７月７日（日）9:30～11:30 → ☆☆☆
③７月６日（土）16:30～19:00 → ☆☆☆
（① の講演会に参加された方のみ、ご参加頂けます）
④ ７月７日（日）13:00～15:30 → ☆☆☆
（② の講演会に参加された方のみ、ご参加頂けます）
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私は②に参加します。同期のみんなの企画、全部に参加したいけど。
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チーム北関東 断捨離®︎トレーナーの紹介 YouTube 公開
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チーム北関東の断捨離®︎トレーナー ９名の
自己紹介のYouTubeです。
是非是非、ご覧ください
新人の私はちょっと長めのお時間を頂きました。
本当に訛ってて恥ずかしいのですが
ご覧頂けたら嬉しいです
最後までお読み頂きまして
ありがとうございました。
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