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  乗り物酔いと反射の影響
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  猫背で巻き肩。胸が閉じていた頃のわたし
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  動き出した
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  自分を満タンに。
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  停滞感やしんどさを感じるのはなぜ？【反射の統合】
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  びっくりしたこと。
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  「できそう」と感じるのは、無意識が変化しているから
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  小指をぶつける／歩いていて人とぶつかる
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  ストレスの元となるもの
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  気持ちが自然に切り替わる
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  思考や気持ちもゆるむ。衝動をコントロールできる
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  不安フィルターは外せる
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  ”おっぱいを飲めない赤ちゃん。舌が動かない。舌を動かす原始反射を活性化してあげる必要があります”
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  自覚がないのに怒られる
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  今できることを一歩ずつ
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  傷つきやすい
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  受け取り方が歪む原因【コミュニケーションエラー】
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  「もっと自分を大事にして！」
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  「困っていないよ」という方にも届いてほしい
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  こじらせコミュニケーション

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