ダイエット1年と32日目
今朝の体重 62.8㎏ 
最近、少し食べ過ぎてるなぁ～。
らぶにゃんさんとエリリンさんにアドバイスを貰ったので、
昨日、作ったおでんの食べ方、気をつけますね。
今日も冬晴れ～～
午前中にお散歩で４０００歩！
午後からはプールで歩いてきます。
そうそう、先日、郵便局で年賀はがきと年賀切手の
当選番号を記載された紙を貰ったので、早速、調べてみました。
今年は３等のお年玉切手シートが４枚。
まあ、こんなものかな？
今年は4月20日にも、切手シートがあたる抽選会があるようですね。
でも、最近、切手を使う機会は減ってるからなぁ～。
では～～
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【昨日の記録】
【食事】
：ご飯80ｇ、味噌汁、ししゃもの味醂干し、みかん、
：昨日の鍋の残り、ブランパン、イカの天ぷら、いなり寿司小1個
：煎餅、みかん
：おでん（卵、大根2切れ、糸こんにゃく、鶏肉）、ヨーグルト、ナッツ
【今月の目標】
体重を62㎏前半にする