ダイエット1年と29日目
今朝の体重 62.4㎏ 
62㎏台が定着しているわ。
でも、今は体重よりも、間食、つまみ食い、ダラダラするなどの、
生活習慣の改善の方が先
午後からプールで60分ほど、歩いてきます。
今日から、大学入試センター試験が始まりましたね。
受験生の皆さんが実力が出せますように！
では、良い週末を～～
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【昨日の記録】
【食事】
：ご飯80ｇ、卵焼き、ハム、ブロッコリー、みかん
：ブラン食パン、ぶり大根、ポテトサラダ、ブロッコリー
：煎餅、みかん
：スンドゥブチゲ鍋、サラダ（大根、きゅうり、トマト）、ヨーグルト
【今月の目標】
体重を62㎏前半にする