ダイエット337日目今朝の体重 61.0㎏
こんにちは！
今朝、久しぶりに友人からLINE。
「遊びに来ない？」と誘ってくれたのですが、
「お疲れモードだから、〇子さんがうちに来て～～。」と私。
結局、昼食も出さずに４時間ほど、我が家でお喋りしていました。
彼女とは４０年以上のお付き合い。
若い頃はどこへ行くもの一緒でした。
そして今回も、地元のトレーニングセンターに行く事で話しがまとまり、
来週から筋トレに通う事に！！
カーブスには週１回しか行けないので、←交通費が高くつく
以前から考えてはいたのですが、なかなか決心がつかずにいました。
理由は受け付けが高校の同級生（男子）だから！(笑)
田舎ならではのあるあるですね。
どこもかしこも知り合いばかり！
でも、そこは市が経営しているので、年会費が3000円と格安。
１ヵ月では無く、１年でこの会費は魅力的です。
スリムな友人に、隣接しているプールにも誘われたのですが、
「いやいや、もう少し痩せてからね。」と却下！
昔、友人と別のプールに通っていた時期もあったのですが、
その頃から私は太め！
可愛い柄の水着を買ったのですが、
私が着ると生地が伸びて、違うものに見え、
その友人に大笑いされた経験あり。
その時の事を云うと、
「覚えてないわ～」と友人。
そんなモノですよね。(笑)
とりあえず来週から筋トレに通う事になりそうです。
高齢者は筋肉大事！がんばろう。
ではでは～～
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【今月の目標】
体重を５００グラム減らす
11/5㈪ はかり忘れ
11/12㈪ 61.7キロ
11/19㈪ 61.5キロ