全身筋肉痛！

昨日はコンテナとビーチハウスの一部のペンキ塗りをした際、足場やはしごに上がっての作業の為、以外とバランスとっていたみたいで首からふくらはぎまで筋肉痛！…。


別の意味で筋トレ!


筋力アップするかな？