【私の非嘔吐過食(無茶食い)症】キラキラ大学生のはずが・・・
拒食症の経験談はこちら↓
大学生活をキラキラで迎えたかった。
だけど、入学して2ヶ月で休学を迎えてしまった私。
今日はそんな私の「非嘔吐過食症」
の経験談を書いてみます🌱
※今振り返ると、
「拒食からの回復期」でもあったと思います。
ですがそもそも私が当時「拒食症だった」
ということに気づいてなかったので
過食症とさせていただいてます。
いつも車のおもちゃでピクニックごっこ。
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高校３年の時に頑張って
「夕飯抜き」「間食抜き」ダイエットをして
156cm体重46kgから
38kgまで落ちました。
私は自分の体重をコントロールできる
ちゃんとした人。
高校で勉強は思うように振るわなかったけど
（そんな自分もダメ人間、努力が足りない
と責めてたけどダイエットの成果だけ出て
それが唯一の自信になってた）
ダイエットは頑張った。
唯一の自分の自信になってた。
でもそんな唯一の自信も
高校卒業と同時に、失っていきました。
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高校３年生の時の７ヶ月のダイエットはを
食欲を
勉強で紛らわしているところがあったの。
でも受験が終わり
こんつめて勉強する必要がなくなった私は
心にポカンと穴ができました。
⭐️「ポカン・・・」心の効果音💡
気づいたら耳を傾けてあげてね＾＾
高校卒業後の春休み。
勉強をしていない自分に
不安を感じていたのを覚えています。
そして過食が始まっていきました。
後々、
私は自分の心の穴を中学生くらいから
「勉強」「ダイエット」で埋めてきたことに気がつきました。
穴はずっと前から存在していて、この時できたものではなかったんです。
得体の知れない不安が心に付きまとってて
今までに感じたことのない心のぽっかりを感じていました。
その不安や心の空虚感を埋めるかのように
「過食スイッチ」が入り
食べ始めると止まらない。
手当たり次第家中のお菓子を食べました。
今までに感じたことのない食欲。
朝起きた瞬間にスイッチが入ることもありました。
脳に「ビビビー」って何かが走る感じ。
食べたくないのに食べる。
家族のおやつまで食べる。
→怒られる。
お土産でもらった高級なお菓子だろうが
関係なく詰め込むように。
泣きながら食べる。
もう息が苦しい・・💦くらいになって食べるのを止める
（大袈裟かもだけど本当にそんな感じなんです）
食べ終わった後は強い自己嫌悪。
意志が弱い。
醜い、ダメ人間、だらしない。
しにたい、消えたい・・・
↑
⭐️私は今でも「食べすぎる」ことはあるよ！
ストレス食いで買いに行って食べることもあるし。
でも、回復してよ〜くわかるけど
ただの食べすぎと、過食症は違うんだよね。
食べすぎても、ストレス食いしても
しにたい、消えたいとは思わないよ。
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そんな状態で4月に大学入学。
その時は＋5kgで43kgだったかな
43kg、痩せすぎと今の私は思うのですが
（あくまで私の体の作りからして）
当時は太った太った・・・
醜い、デブだ私は。
とずっと責め続け、
常に痩せないとと考えていました。
過食は大学に入学しても止まらない。
友達といても常に食べ物のことで頭がいっぱい。
管理栄養士の養成大学だったため
授業で友達同士とペアになり、
ウエスト測ったり、BMI計算したり。
太った自分のウエストを測ってもらうなんて・・・
もう地獄でした。
周りの大学生を見るとキラキラ✨して見える。
自分の状況と、
そのキラキラ✨のギャップに落ち込む。
学校が終わり友達と別れた瞬間
コンビニで菓子パンなどを買い込み
電車で食べながら、
駅から家まで歩きながら食べる。
帰宅しても食べる。
そして大学に通うことが心身ともに辛くなり
6月頭に休学をすることになりました。
長くなってしまうので、
続きはまた別で書いていきますね＾＾
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新潟の巻き寿司には甘い胡桃と
甘いでんぶ（ピンクのパラパラしたやつ）
が入ってるんです＾＾
ほんのり甘めな恵方巻きです💕
最後まで読んでいただきありがとうございます🫶
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