活動計でレコーディングダイエット 〜40代主婦の長期戦ダイエット〜 -7ページ目
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活動計でレコーディングダイエット 〜40代主婦の長期戦ダイエット〜

昨年の夏にバセドウ病が発覚。薬を飲み始めて12Kgも体重が増加。とにかく体が重い。なんとか身軽になりたいとダイエットを決意。
バセドウ病でも普通の方となんら変わらないダイエットを実行中。悪戦苦闘日々を綴ります。

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活動計


photo:01




今日は公園に行くのも、徒歩で行きました。
公園内も広いから、歩数多め。

消費カロリー◻︎2580
歩数 ◻︎11451歩

またもや午前中は装着を忘れる[みんな:01]


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