活動計でレコーディングダイエット 〜40代主婦の長期戦ダイエット〜

活動計でレコーディングダイエット 〜40代主婦の長期戦ダイエット〜

昨年の夏にバセドウ病が発覚。薬を飲み始めて12Kgも体重が増加。とにかく体が重い。なんとか身軽になりたいとダイエットを決意。
バセドウ病でも普通の方となんら変わらないダイエットを実行中。悪戦苦闘日々を綴ります。

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しばらく更新できませんでした。
自己嫌悪[みんな:01]

毎日活動計はキチンとつけているのですが、なかなか更新するのが大変です。こんな事ではイケナイ[みんな:02]

今日は、雨が朝降っていたし、子供達は漢字検定の勉強もしなきゃ、ということで引きこもりました。

おそろしいほど少ない歩数。

明日は雨が降らないことを願います。

消費カロリー 2270kcal
歩数 821歩

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