活動計でレコーディングダイエット 〜40代主婦の長期戦ダイエット〜 -2ページ目

活動計でレコーディングダイエット 〜40代主婦の長期戦ダイエット〜

昨年の夏にバセドウ病が発覚。薬を飲み始めて12Kgも体重が増加。とにかく体が重い。なんとか身軽になりたいとダイエットを決意。
バセドウ病でも普通の方となんら変わらないダイエットを実行中。悪戦苦闘日々を綴ります。


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今日は秋葉原にて買い物があり、
ウロウロしていたので、歩数が稼げました。

ただママ友とモーニングビュッフェへ。揚げ物、デザートは避けたのですが、果たしてどの位カロリー摂取してしまったか[みんな:01]


消費カロリー 2485kcal
歩数 9092歩


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